sierpień - 4 - 2023
Możliwość komentowania W jaki sposób dożyć późnego wieku? została wyłączona
Co robić, aby nareszcie być zdrowym człowiekiem? Jak dożyć późnych lat? Choć często się mówi, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie jesteśmy chorzy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie wiele zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, ale tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, znacznie powiększa swoje szanse na to, aby właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co zatem należy zrobić? Bez cienia wątpliwości prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety. Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli najzwyczajniej Twoja codzienna dieta będzie [ Read More ]